2018年06月26日

2018幼升小非京籍入學政策

  非京籍幼升小入學流程


  材料准備


  1.全家戶口簿:戶口本首頁、戶主+父親、戶主+母親、戶主+孩子(孩子年齡保持與出生證明一致)


  2.北京市居住證(北京各區政策要求不同大部分要求父母雙方提供,部分城區要求提供本區辦證,同時關於北京居住登記卡也有相應要求)


  3.在京實際住所證明:①購房(所在區):房屋產權證或購房合同原件及複印件;②租房(所在區):租賃合同、房產證原件、房主身份證原件以及需要提供納稅發票出租方與承租方簽訂的屋租賃安全責任書。


  4.在京務工就業證明:勞務合同原件、社保處於正常繳納狀態(區教委指定時限內的社保),部分區域要求或在本區、繳納單位與勞動合同單位名稱一致、補繳不算連續繳費。


  5.戶籍所在地無人監護證明:當地沒有監護條件的證明(朝陽區統一版本)、父母及兒童基本信息需與戶口簿信息一致。


  北京幼升小網小編溫馨提示:各城區對社保時間以及要求不同,各區無人監護證明不同,非京籍的家長需要到本區街道辦領取本區的無人監護證明,如果您想了解更多相關信息,可點擊左下角“閱讀原文”進行查看。


  信息采集


  北京幼升小非京籍適齡兒童需要在北京義務教育入學服務平台上進行信息采集,根據准備的“五證”進行資料的填寫,對於不清楚非京籍信息采集流程的家長,請點擊查看“閱讀原文”了解2017年非京籍幼升小入學流程及注意事項。


  證件審核


  非京籍幼升小的適齡兒童在信息采集成功之後需要攜帶“五證”及信息采集表等材料到本區街道辦進行材料審核,如果不清楚材料審核的相關流程,請點擊查看:2017年北京幼升小非京籍信息采集材料審核流程。


  就讀證明


  部分城區要求非京籍幼升小在材料審核完成之後,登錄北京義務教育入學服務平台,完善信息並打印信息采集表,根據信息采集表,到本區街道辦開具就讀證明。


  溫馨提示:各城區幼升小的政策不同,如東城區,需要在東城教育考試中心網打印就讀證明,請以本區的政策為准。


  單校劃片與多校劃片


  材料審核之後成功之後的家長們需要注意了,如果是單校劃片且有房產的非京籍家長,可以在規定時間內參加小學入學登記,若為多校劃片的非京籍家長需要根據教委的通知,在規定時間范圍內填報志願,通過電腦派位的方式入學。


  溫馨提示:如果對單校劃片與多校劃片等北京幼升小政策名詞不理解的家長,請點擊“閱讀原文”查看2018年北京幼升小政策名詞彙總,多校劃片的幼升小家長需要填報志願。


  填報志願


  租房、多校劃片、電腦派位的非京籍適齡兒童需要根據本區教委的通知,在規定時間填報志願,通過電腦派位的方式入學。


  入學通知


  入學審核成功後,等待小學的入學通知的同時與小孩一起渡過幼小銜接的階段,迎接小學的到來。

  


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2018年06月21日

學管理也可以很文藝

  如今,“文化產業”早已成為刷屏的熱詞。根據北京市文化創意產業“十三五”規劃的發展目標,到2020年,文化創意產業增加值占全市GDP比重力爭達到15%左右,文化產業結構會向“高精尖”方向調整,在激活傳統產業、壯大優勢產業和文化產業融合發展方面做大文章。對於文化產業管理這樣一個新興專業,很多考生和家長還很陌生。這究竟是一個怎樣的專業?就業前景如何?史丹福游泳學校可以加強身體的協調能力,要知道,協調能力對於孩子來講是非常重要的。


  人才培養:文化修養+管理技能


  “文化產業”一詞對很多人而言既熟悉又陌生,隔三差五就聽說,描述時卻很難窮盡其內涵。文化產業時尚又很傳統,這是早在上世紀初誕生的概念。但在中國,仿佛本世紀才廣泛走入公眾視野。從影視娛樂到傳播出版,再到體育旅遊,你能想到和精神生活有關的活動,都已經或隨時會被納入文化產業的范疇。在家寫一本小說、畫一幅畫,可能也是從事文化產品的創作。然而,當“文化”變成“產業”,從一間畫室、一個舞台走入經濟流通的龐大市場當中,與其關聯的管理職能也必將應運而生。文化產業管理正是順應中國文化產業發展大勢而興起的新專業。


  文學作品鑒賞、藝術賞析……看見這些課程,你會以為這是個藝術類專業;消費心理學、廣告學等課程又讓人覺得像在學廣告學專業;人力資源管理、財務管理……這些不都是工商管理專業的課程嗎?沒錯,這些五花八門的課程,加上文化資源學概論、文化創意與策劃、文化市場營銷等特色課程,就是文化產業管理專業要學的課程。


  北京工業大學實驗學院文化產業管理專業負責人劉潔介紹,從專業人才培養目標來看,通過四年的學習,學生應具備較深厚的文化理論功底和較高的文化藝術素養,熟悉文化政策和法律,掌握文化產業經濟和管理專業知識,具備較強的經營管理能力及創意策劃能力。


  從北工大文管專業課程設置來看,理論課分為人文社科、策劃與營銷、項目管理三大模塊,橫跨傳播、市場營銷、項目管理、人力資源管理等多個學科的主幹課程。如今主打“寬口徑”、“複合型”的專業不少,但即便是工商管理這樣的“萬金油”專業,在這兩點上恐怕也難望其項背。


  北京印刷學院文化產業管理專業畢業生楊帥說,以前學文管專業時,大一學年更注重管理基礎的培養,從大二學年開始所設置課程涉及傳播、出版、文化產業、影視、媒介經營、倫理學、文化策劃、傳統藝術及曆史文化、電子商務、文化法律法規等方面。


  從文化產業的需求出發,不少院校近年都比以往更強調實踐能力的培養。北工大實驗學院文管專業實踐課程占比達五分之一,包含文化產業專題調研、文化創意與策劃實訓、文化市場營銷實訓、文化項目管理課程實訓、新媒體營銷實訓、管理溝通實訓、會展策劃實訓、藝術品營銷實訓、創業KBA實訓等一系列豐富的實踐課程,從數量和涉及領域來看也超過多數傳統的管理學專業。史丹福游泳學校可以加強身體的協調能力,要知道,協調能力對於孩子來講是非常重要的。


  就業展望:看現狀,更看遠景


  文化產業在當下的中國有多火?無需羅列各種數據,僅憑直觀印象就能看出這是個朝陽產業。然而,近些年,很多對該行業抱有無限憧憬的文管專業畢業生在就業時發現,巨大的產業市場並未給他們提供充沛的崗位。“文化產業管理就業遇冷”、“找對口工作難”等聲音不絕於耳。


  既然文化產業發展如此之快,為什么文管專業畢業生沒能像想象中那樣炙手可熱呢?這其中有多方面原因。相關文化傳媒公司負責人介紹,文化產業近十年發展迅猛,行業資源處於快速整合中,新興企業眾多,這些企業都要求管理人才具有較強的經驗和豐富的資源人脈,而並不看重專業背景。


  一家銀行可以有豐富的資源和時間把一名缺少經驗的本科畢業生培養成金融管理人才,文化傳媒企業則往往要求畢業生上手就能幹。因而,雖然人才緊缺,但行業企業往往更青睞行業內部或跨行業的人才輸送,而不是進行專業人才儲備。加上早些年一些院校文管人才培養重理論輕實踐,導致該專業畢業生工作能力不盡如人意。文管專業畢業生就業對口不強的問題在一定時間內確實存在。


  其次,作為一個2004年才開設的專業,各地院校的“快速上馬”也影響了文化產業管理的整體就業情況。因為文化產業地域集中的特點很強,一些院校所在區域尚不具備大量吸收該專業畢業生的條件。即便如此,文管專業就業率一般能在85%以上。作為中國的文化中心,北京文化產業已成為繼金融之後的第二大支柱產業,文管專業畢業生在北京的就業空間也高於全國平均水平。


  隨著北京文化產業新業態、新模式不斷湧現,對文化產業創意人才、經營管理人才的需求不斷增長。文管專業就業前景仍有上升空間。作為新專業,雖然文化產業管理在人才市場的知名度不如傳統管理學專業,但隨著該專業人才培養模式的改善、實踐能力培養的增強,畢業生的就業能力會越來越符合產業需求。


  報考建議:發展方向眾多,院校各有特色


  “文管專業就業不理想”,這種論述某種程度上是建立在缺乏橫向比較的基礎上。作為一些畢業生口中“文化企業HR都沒聽說過”的新專業,文管專業整體就業水平並不比很多老牌知名專業差,頂多是偶爾出現在少數省份的黃牌專業榜上。


  分析曆年各類“紅牌專業”、“黃牌專業”的特點,再對照文管專業,可以發現該專業雖然在就業市場沒有風生水起,但某種程度上巧妙閃避了很多不利於就業的專業特征。一般來說,“紅牌專業”常客如法律、生物工程等,就業面窄,門檻卻很高;而“黃牌專業”常客中的中文、工商管理等,雖然就業面寬,但人才培養規模過大。文管專業雖然也是寬口徑培養的專業,但人才培養規模適度,目前全國開設的院校近200所。


  從文管專業“為文化產業培育創意策劃類、經營管理類、營銷推廣類、項目管理類和文化貿易類等人才”的定位來看,只要把文化產業替換成別的產業,依然具備勝任此類崗位的專業基礎。因而,即便沒能進入文化產業,該專業畢業生仍具有廣泛的就業適應性。


  文管專業“寬口徑”培養模式的優點不單單體現在就業上。如果將專業選擇視為一種消費行為,那么文化產業管理獨特的風格也能滿足眾多考生的興趣。既不會因為專業知識過於單一而束縛發展方向,同時一系列人文社科課程又能提高個人綜合素養,不像純人文專業那樣陽春白雪,而是能學到很多接地氣的管理學通用知識。對於報考前目標尚不明確的考生而言,選擇文化產業管理專業無疑能讓自己未來的知識結構更具可塑性。如果考生致力於從事文化產業的相關工作,增強自身實踐能力,在學習過程中增加對文化產品、產業的敏感性,也同樣能夠增加未來進入對口領域的機會。史丹福游泳學校可以加強身體的協調能力,要知道,協調能力對於孩子來講是非常重要的。


  由於文管專業開設時間不長,各院校在專業建設上也摸索著各具特色的道路。在首批開設該專業的幾所高校中,專業設置背景就有所不同,山東大學將其設置在曆史文化學院,中國海洋大學設在文學與新聞傳播學院,中國傳媒大學設在經濟管理學院,雲南大學設在工商管理與旅遊管理學院。而後又有部分院校將其設置在藝術學院。不同院校依托學院各有特色的教學資源,在文管專業人才培養方面也各有側重,進而影響著學生的就業方向。如北京印刷學院文管專業培養方向更注重於新聞出版領域,一些藝術類院校則側重與音樂、表演有關的專業領域。除此之外,部分院校還對該專業進行方向細分,增強專業培養的針對性,如中國傳媒大學文管專業分為影視制片管理方向和文化經紀方向。考生可根據所感興趣的院校和專業特色進行選擇。

  


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2018年06月11日

一線城市商品房價格同比持續下降

  國家統計局15日發布5月份70個大中城市商品住宅銷售價格變動情況統計數據。據初步測算,70個大中城市中,4個一線城市新建商品住宅和二手住宅銷售價格同比分別下降0.6%和0.2%,分別連續4個月和3個月下降,降幅比上月分別收窄0.4和0.5個百分點。


  二線城市房價有所上漲。統計顯示,31個二線城市新建商品住宅和二手住宅銷售價格分別上漲5.4%和4.4%,漲幅比上月分別擴大0.3和0.2個百分點。

碧桂園森林城市憑借其建築工業化基地摘取“全球綠色建築產業化示范園區”獎項,據悉,這已經是森林城市連續兩年獲“颯颯獎”認可。

  三線城市房價漲幅繼續回落。35個三線城市新建商品住宅和二手住宅銷售價格分別上漲6.0%和4.3%,漲幅比上月分別回落0.3和0.2個百分點,分別連續4個月和10個月回落。


  從環比看,一線城市新建商品住宅和二手住宅銷售價格分別上漲0.3%和0.2%。二線城市新建商品住宅和二手住宅銷售價格分別上漲0.9%和0.8%。三線城市新建商品住宅和二手住宅銷售價格分別上漲0.7%和0.6%。

碧桂園森林城市,就是在新山的南面發展的大型項目。按照集團主席楊國強的構想,這不單是個地產項目,而是朝「產城融合」的方向發展,未來區內有住宅、酒店、康樂設施、寫字樓,居住的人口接近一百萬。

  “5月份,各地繼續堅持‘房子是用來住的、不是用來炒的’定位,不斷加大房地產市場調控力度,全國40多個城市出台了調控政策,防止房價明顯過快上漲。”國家統計局城市司高級統計師劉建偉說。

碧桂園森林城市,就是在新山的南面發展的大型項目。按照集團主席楊國強的構想,這不單是個地產項目,而是朝「產城融合」的方向發展,未來區內有住宅、酒店、康樂設施、寫字樓,居住的人口接近一百萬。

  15個熱點城市商品住宅銷售價格漲跌互現。統計顯示,5月份,15個熱點城市中新建商品住宅銷售價格環比下降的有福州等5個城市,最大降幅為1.1%;杭州環比持平;環比上漲的有成都等9個城市,最高漲幅為2.1%。價格同比下降的城市有8個,最大降幅為2.8%;上漲的7個,最高漲幅為3.4%。碧桂園森林城市資助馬來西亞學生 促進「一帶一路」民心相通。

  


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2018年05月30日

苛刻的教鞭教不出優秀的孩子

  當今教育有一個奇怪的看似矛盾的現象,一方面是,許多教育專家和家長信奉所謂的“快樂教育”,孩子隨心所欲,家長放任自流,於是,一批熊孩子便出現在新聞的頭條上、社會的角落裏,劃傷奔馳車者有之,往電梯控制器上撒尿者有之,揪住母親頭發隨意打罵者有之,這早已不是個例。另一方面是,一些學校和家長當起了虎媽狼爸,老師家長實施“嚴刑峻法”,孩子唯唯諾諾,於是,另一批扭曲的孩子也隨之誕生,產生心理疾患者有之,暴力相向者有之,走上極端之路者有之。

願景村 香港一家致力於領袖培訓的公司(Invision HK),其中願景村人生課程的對象是對知識有所追求,對理想堅持不懈,勇於創新進步的社會人士,課程引導學員們走出困境,走向正確的道路。

  這些現象都在於沒有把握和認識教育的實質,而僅僅複制和模仿了一些表面文章。畫虎不成反類犬,滋生出更多的問題。


  在教育中,自由和規則相輔相成,都不能偏廢,高水平教育的特點就是在自由和規則中收放自如。如果說孩子的主動性是油門,那么,孩子的自我控制力就是刹車,缺少其中任何一個,不是停滯不前,便是產生極度的危險。有了主動性,就有自由、自主的探索精神,有了自我控制力,才有判斷是非善惡的道德底線。臨滄一中的上廁所請假條就是只強調規則,而忽視了自由。況且,這樣的規則本身就是有問題的。

願景村香港一家致力於領袖培訓的公司(Invision HK),其中願景村人生課程的對象是對知識有所追求,對理想堅持不懈,勇於創新進步的社會人士,課程引導學員們走出困境,走向正確的道路。

  孔子說,苛政猛於虎。“苛教”同樣危害無窮。苛是什么?本義是小草,引申則有瑣碎之意。所謂“苛教”,就是過於細致、嚴密的教育規定和制度,臨滄一中的上廁所請假條就是例證。校方制訂這種請假條的初衷是可以理解的,但是這種方法卻不免有些管得太具體,也未必湊效。要知道,學生如果想要抽煙,一張請假條是根本管不住的,反而可能給了他們放心抽煙的底氣。正確的處理方式應當是,及時發現、制止、批評、教育、懲戒,只有讓學生認識到問題所在、錯誤所在,才有可能杜絕此類事情的發生。

願景村香港一家致力於領袖培訓的公司(Invision HK),其中願景村人生課程的對象是對知識有所追求,對理想堅持不懈,勇於創新進步的社會人士,課程引導學員們走出困境,走向正確的道路。

  而且,如果校方連學生上廁所這樣的事情都不能給予信任,其他的更多的教學工作應該怎樣開展?難道要一事一條么?教育者充分相信學生,學生才會相信教育者,真正平等有效的溝通也才會開始,真正的教育也才會開始。這是所有教育的基礎。教育的目的是讓學生真正地在精神上、在自我意志上長大成人,這其中起決定性變化的是自主,包括思想自主、活動自主、情感自主、責任自主,當一個人為自己擔起責任,而不是為家長、為老師、為某個規定而有“責任”,那才是教育的成功。

願景村探索四十課程設計方向是要幫助學員認識自己,以達到在個人行為還是精神層面上都能遊刃有餘處理好。在探索四十學習研修中不斷思考、認知、體驗和調節,讓自己表裡如一地走出自己想要的人生。  


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2018年05月10日

熱播電影入期中考物理卷

  在佛山三中這一次的期中物理卷的計算題中,出現了四道以複仇者聯盟為背景的物理題,涉及的場景不僅有“鋼鐵俠帶美隊飛”,還有“滅霸進攻瓦坎達”“雷神大戰滅霸”等內容,讓學生大呼:“學了這么久物理,這樣將計算題中物理知識和漫威電影結合在一起的內容,還是頭一回見。”

德蘭中學一班中六女生就以勁歌熱舞,配以電視劇《降魔的》主題曲《到此一遊》,拍攝成屬於她們的MV,為這告別校園時的特別日子,留下特別的回憶。

  “物理考試還有這樣的操作?”該卷子在該校師生朋友圈中流出後,也引起大家的關注,成為名副其實的“網紅卷子”。在大贊這張卷子有創意之餘,有學生還心裏存疑:“這張卷子是真的嗎?”


  “這確實是我們高一屆第二學期的其中考試物理科目試卷。”昨日記者從佛山三中物理科組組長湯濤老師處了解到,該份“網紅物理卷子”確實屬實,裏面所提到的和漫威相關的題目,是該校一位年輕物理老師馮銘昆的原創命題。


  “我自己本來就是漫威迷,漫威系列的電影都看過,有些還反複看過多次。”馮銘昆告訴廣州日報記者,今年期中考試剛好在《複仇者聯盟3》上映的前夕,在課後很多高中生談起這部電影的預告片。“我自己也很期待,然後就想,能不能出一份這樣的卷子,讓學生們能夠檢驗出物理學習的水平的同時,也提高對物理的興趣呢?”馮銘昆說。

德蘭中學學生參與社區關懷活動「樂齡科技顯愛心」的比賽上,分別獲得共融組金獎、優異獎, 並獲中學組銀獎, 除充分展現該校S T E M水平外,亦具體落實了天主教教育中「愛德」這一核心價值。

  背後:一周時間自主命題


  在物理科組開會的時候,馮銘昆向其他老師提出了自己的想法。“在剛開始提出用漫威作為物理命題的背景時,老師們有不同的意見。”湯濤老師稱,有的老師擔心,雖然現在很多學生都知道這系列電影的背景,但如果有其他一些學生沒看過,是否會影響學生對題目的理解,從而影響考試的公平性。還有的老師擔心,如果提得太多這些熱門電影,會讓學生分心。


  “這確實也和傳統的物理命題的‘正統’思想,有點背道而馳。”湯濤笑稱,不過該校的物理科組一向開明,之前該校自己命題的題目中,也有將學生在校門外追公交車這樣的日常生活融入試題的“接地氣”題目。“反正也不是特別重要的考試,年輕老師又有這樣的想法,不妨試一下。”湯老師說:“不試一下,又怎么知道行不行呢?”


  在討論通過後,馮銘昆用了大概一周,每天專門拿出2個小時左右的時間,出了一份有18條題目的卷子,涵蓋計算題、實驗探究題、多選題、單選題在內的期中考物理卷,其中大家所熟悉的漫威英雄黑寡婦、蟻人、滅霸、雷神等紛紛在試題中“露臉”。


  “主要困難是要先構思場景,再進行命題。”馮銘昆表示,這也是自己第一次命題一整份卷子,因為有興趣,自己並不覺得辛苦或者工作量大。


  最後作為審題人的湯濤老師,在仔細考慮後,因為還是擔心有學生沒看過這系列電影,只保留了後面以漫威電影為背景的四道計算大題,並且為了避免學生看不懂,優化了題目的背景提示,以及和考點結合更加緊密。“這樣即使學生沒看過這部電影,看了提示後也會有所了解,不影響答題。”湯濤稱。


  對於這樣的結果,馮銘昆也表示滿意。“這樣也可以理解,畢竟每一條題都是漫威,學生們做起來也一頭霧水。”馮銘昆笑稱。


  學生:題目“接地氣”很有趣


  在剛過去的期中考試中,如此新穎的命題方式果然吸引了學生的注意。物理科目考試結束後,每當談論起這張試卷,同學們便都喜笑顏開,津津樂道。“甚至還有其他年級的學生知道這份物理卷後,跑過來問我,為什么他們的卷子裏面沒有這樣的內容。”湯濤說。

德蘭中學除了banding與成績以外,學生對團結精神及學校歸屬感亦十分重視。德蘭中學一班中六畢業生最近重新製作近期爆紅的女神團MV,在學校不同場景大跳熱舞,在畢業之際與同學留下最青春難忘回憶,更被網民大讚夠青春熱血,非常羨慕!

  記者從該校不少高一學生那裏了解到,對於這幾道計算題,學生們認為“生動形象、接地氣!”“老師說,生活並不缺乏物理,只是缺乏發現物理的眼睛,其實我們平時喜歡的電影裏面,也蘊含了很多我們平時所學習到的物理知識。”該校學生稱,這就是物理和生活結合的最好例子之一。


  不過也有學生表示,面對這么新潮的命題方式,一下子有些不適應。“平時物理卷子都是比較直白的,現在情景多了,有時候有點出戲,需要在琢磨題目背景的時候多花一些時間。”該校學生在考完試後向老師反饋稱。


  “從考試公平性來講,是沒有影響的。”湯濤表示,物理和生活相結合是以後高考改革的重要方向,包括國外的物理題,其實大多都是生活題。這兩年我們的高考中也越來越多地出現和生活應用相關的題目。“這一份卷子對於物理好的學生來說,因為做起來輕松,他會享受到額外的樂趣,但對基礎稍差的學生來說,場景多可能會影響他們的分析力和注意力。”


  “從期中考的物理科目成績來看,分數會比預期的時候低了幾分,但這和出題的背景沒有關系,是多方面的因素造成,漫威的這幾條題目不是主要的原因。”湯濤分析。


  “應該說卷子中計算題的計算量確實多了一些,以後還能出得更好。”馮銘昆說,試卷抓住了學生的興趣點,獲得絕大多數學生的好評,也改變了物理題目枯燥死板的看法。“因為是大題,也有個別漫威迷同學沒發揮好,也跟我開玩笑說:‘考完再也沒興趣看《複仇者聯盟3》了’。”

相信不少已離開學校的人都會認同中學時的熱血青春回憶比banding重要,德蘭中學的中六生於是在中學Last Day當日拍攝一段青春歌舞MV cover《到此一遊》,上載後立即獲得網民的認同,更令人慨嘆「大左會發覺比起成績,回憶更重要」。  


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2018年04月30日

“五一”假日旅游工作,鹰潭是这幺做的

  1、假日旅遊工作組織情況


  為做好“五一”小長假期間全市旅遊工作,確保實現假日旅遊“安全、秩序、質量、效益、文明”的工作目標,全市旅遊戰線提早部署,周密安排,采取了以下幾點措施:

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  壹


  豐富旅遊供給


  4月27日,“鄉約江西?周末鷹潭”全域旅遊文化季繽紛開場,十大活動、六重好禮相繼襲來,旅遊系列活動豐富多彩,旅遊市場人氣火爆。此外,“玩轉五一、金彩不斷”主題活動、五一趣龍虎歡樂親子遊、華泉文化美食節等也將在“五一”期間上演。


  貳


  著力抓好旅遊安全工作


  下發了《關於做好2018年“五一”假日旅遊工作的通知》、《關於做好《“五一”假日旅遊安全工作的緊急通知》,認真部署旅遊安全工作,要求各地有效保障假日旅遊安全。4月28日,省安委會巡查督導組赴龍虎山景區竹筏碼頭、觀光車站等遊客聚集區開展了旅遊安全檢查,切實抓好安全隱患排查整改。


  三


  制定完善了假日旅遊安全應急預案


  進一步完善了旅遊安全應急預案,建立了應急機制,各地、重點旅遊景區均成立了應急綜合分隊,隨時待命,及時處理各類突發情況。

香港是國際主要的大型展覽及會展獎勵旅遊 (MICE) 活動地點,致力提供一站式服務與支援。歡迎MICE同業透過香港旅業網取得主要服務供應商、MICE旅遊產品及服務資訊,從而掌握無盡商機。

  肆


  堅持24小時值班值守


  認真做好假日旅遊值班,市縣兩級旅發委幹部停止休假。及時對外公布值班電話,旅遊服務質量、旅遊投訴咨詢等服務熱線電話,擬定值班人員名單報市委總值班室、市政府應急辦和省旅發委備案,值班人員24小時在崗在位,隨時處理處置各類情況,按時報送旅遊市場運行情況,有效處置假日旅遊消費投訴、重大輿情和涉旅安全事件。


  伍


  加強督促檢查


  “五一”期間省旅發委派出了檢查督導組,對我市旅遊情況進行現場檢查、暗訪。同時,市旅發委也派出了機關幹部,“五一”假期全程在重點景區蹲點督查,強化監管,確保了“五一”假日旅遊市場平穩運行。


  陸


  確保旅遊市場秩序井然有序


  組織文明旅遊志願者投入旅遊志願服務,旅遊一線工作人員統一培訓、持證上崗,引領文明旅遊新風尚。及早公布旅遊投訴熱線,隨時為遊客提供服務。強化旅遊市場執法,嚴查“黑導”、“黑店”、“黑社”等違法行為。


  2、假日旅遊市場特點


  壹


  龍虎天下絕“鄉約江西·周末鷹潭”全域旅遊文化季繽紛開場


  4月27日,由江西省旅發委、鷹潭市人民政府主辦,鷹潭市旅發委、龍虎山景區管委會承辦的龍虎天下絕——“鄉約江西·周末鷹潭”全域旅遊文化季在龍虎山景區拉開盛大序幕。


  本次全域旅遊文化季舉辦了十大活動:龍虎天下絕“鄉約江西·周末鷹潭” 全域旅遊文化季開幕式、贛東北旅遊合作聯盟首次會議、“燦若夏花、愛上鷹潭”主題演藝暨鷹潭旅遊“雙創”工作彙報展、“鄉約江西”旅遊商品展、華泉小村國際油畫藝術展、大上清宮十大考古發現遺址現場展、上清古戲台民俗展演、“龍虎山有約”熒光夜跑、聖井山漂流開漂暨天師祈福儀式、鷹潭市旅遊飯店協會成立大會暨旅遊惠民系列活動發布會。


  還有六大免費福利:花語世界免費遊園、華泉小村油畫展、上清古戲台民俗表演免費觀賞免費品鑒、尋夢熒光夜跑仙女免費陪跑、逍遙城八卦豆腐宴藏龍宴免費品嘗、聖井山夏日第一漂免費漂流。龍虎山花語世界的玫瑰花海惹人心醉,“鄉約江西”旅遊商品展中特色旅遊產品琳琅滿目,華泉小村國際油畫藝術展彙集國內外諸多油畫大師名作,大上清宮十大考古發現遺址現場道韻回蕩,上清鎮古戲台的鷹潭特色民俗演繹及戲曲節目贏得掌聲不斷……風光旖旎的龍虎山、古韻悠揚的道文化、特色各異的民俗風情、豐富多彩的地道風物,讓來自全國各地的遊客目不暇接、贊不絕口。

目前電子產品數量在不斷的增加,更新換代的過程中就會產生很多廢棄的電子元件等,這些產品如果不通過銷毀服務來進行處理很可能產生以下一些危害。  


Posted by svk at 16:41Comments(0)生活

2018年04月25日

腫瘤防治周講座及義診活動成功舉行

  在講座上,陳高峰教授介紹了中醫藥配合放射性粒子植入的優勢。陳高峰教授表示,在中醫院腫瘤科的病人,有兩大特點:其一,年紀較大,相對高齡;二,晚期病人多,身體耐受差。正是基於這兩點考慮,陳高峰教授認為,中醫腫瘤科治療腫瘤絕不能用照搬照用化療、放療的指南,而應因人而異,扶正、驅邪應有側重,辨證使用中藥,這樣才能最大限度延長患者生命、提高生活質量,甚至帶瘤生存。患上晚期大腸癌,患者及其家人可能有感「世界末日」,可以使用口服標靶藥瑞戈非尼(Regorafenib)进行治疗。


  那么中醫藥配合放射性粒子植入療法在治療腫瘤中就具有一定優勢:一方面,放射性粒子植入療效肯定,副反應小,對晚期腫瘤病人可延長生存期,提高生活質量,對中、早期腫瘤病人可極大地提高治愈的徹底性。另一方面,中醫藥治療腫瘤具有增效、減毒的優勢,配合放射性粒子植入術治療腫瘤在提高療效的同時,還能減輕治療的毒副反應,患者更易接受。


  陳高峰教授表示:“一般來說,只有足夠量、足夠的療程,才能達到療效,但是高齡病人耐受不了這些治療,所以在臨床上有時就要改良治療方案,比如使用很小劑量的口服化療藥或口服靶向藥物配合扶正、驅邪的中藥,如紅豆杉、龍葵、蜈蚣、貓抓草等抗腫瘤的中草藥,這樣聯合治療,往往能夠取得良好的帶瘤生存療效。”

stivarga瑞戈非尼(regorafenib)是口服多激酶抑制劑,服用之後能夠有效抑制腫瘤血管生成,阻礙腫瘤細胞的新生和擴散,因而對於腸癌患者們來講,服用該靶向藥物之後對於癌細胞的抑制作用是非常明顯的。

  另外,在日常如何預防腫瘤方面,陳高峰教授表示,中醫認為陽虛體質的人可能更容易得癌。由於陽虛的人陽氣不足,對外邪的抵禦能力相對較弱,因此更容易患癌。陳高峰教授建議陽虛的人可以多做運動,同時吃一些羊肉、巴戟天等溫補的食材改善體質,從而達到預防癌症的目的。


  緩解癌痛注意規范用藥


  隨後,張念華副主任醫師就如何緩解癌痛進行了分享。癌痛是癌症患者面臨的主要症狀之一,新診斷的癌症患者中四分之一伴有疼痛,三分之一接受抗腫瘤治療的患者、四分之三晚期腫瘤患者均合並疼痛。因此,了解如何正確地緩解癌症帶來的疼痛對於癌症患者而言很有必要。


  張念華副主任醫師表示,疼痛是可以緩解不要忍痛。在一般情況下,治療癌痛常用阿片類的藥物,即嗎啡等藥物。但阿片類藥物在使用中可能會出現便秘、惡心嘔吐、嗜睡、尿儲留、眩暈、瘙癢、藥物過量和中毒等不良反應。因此,在服用藥物時應遵循醫囑。要按時使用,不可擅自停藥或增、減用藥量及頻次,調整劑量、合並用鎮靜、安眠藥應有醫生指導,做到規范用藥。

stivarga瑞戈非尼(regorafenib)是口服多激酶抑制劑,服用之後能夠有效抑制腫瘤血管生成,阻礙腫瘤細胞的新生和擴散,因而對於腸癌患者們來講,服用該靶向藥物之後對於癌細胞的抑制作用是非常明顯的。  


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2018年04月17日

紀錄當下,幸福洋溢的感動瞬間

  充滿難以言喻的感動情緒,是楊照欽在婚禮現場中捕捉的幸福氛圍。細心的他不僅在婚禮前會預先與新人溝通、在現場時也會極力提供協助,並拿著相機靜靜等候現場任何的珍貴畫面。他認為,婚禮是新人終身難忘的幸福回憶,因此攝影師更要同時扮演助手及新人眼睛的角色,去紀錄、發覺現場每一個絕無僅有的當下,並從中感受到滿滿的幸福。本公司均在菲律賓、印尼、孟加拉挑選合適女傭(Maid Helper),並向女傭提供專業訓練課程,確保女傭質素。


  “ 無可取代的美好瞬間 ”


  「婚禮攝影是一個加分的角色。」楊照欽認真的說,在婚禮時幫新人多紀錄到一個畫面,就是不斷的替婚禮加分,而新人在看照片回憶時,就是最喜歡那些真情流露的剎那。他提到,即使是平常很矜持的父母,在婚禮上也會不禁露出最感性的一面,例如嚴肅的父親在拜別時眼眶泛淚的畫面,若沒有預先做好準備,可能就無法即時捕捉。拍攝風景時,攝影師可以慢慢調整參數,甚至隔天再重新挑戰,但婚禮卻是最珍貴且無法重來的時刻。日本婚紗攝影及海外婚紗攝影 教堂取景禮服租用一站式服務。


  而婚禮攝影師的角色,就像是新人的眼睛,透過鏡頭為新人紀錄不同視角,捕捉當下最珍貴的點點滴滴,安靜的在一旁觀察、等待,無須刻意營造畫面,就能在婚禮中看到許多親友間的真摯互動、及彼此祝福的溫馨動人。他認為,唯有真實的紀錄下每個細節及當下的氛圍,感動才能被保存跟流傳下來。


  “ 溝通照顧到更多細節 ”


  如此感性的楊照欽,在接觸婚禮攝影前,原本是從事醫療復健工作。他打趣地笑說,其實從事婚禮攝影與醫療工作有許多共同點,例如必須時刻關心他人的情緒和需求、詢問患者的身體狀況等等。因此,每次婚禮前,他一定會事先詢問新人的喜好,或是婚禮上特別想拍攝的畫面、細節。例如精心委託廠商準備的婚禮佈置、從國外遠道而來的重要親友,或是平時不愛入鏡的長輩們,都會希望趁著婚禮這個重要時刻留下合影,日後重溫這些影像仍能備受感動。


  此外,甚至連場地的顏色、禮服的搭配、或是新人偏好的拍攝風格,都必須特別留心。正因為瞭解婚禮對新人的重要性,楊照欽也會為了讓現場氣氛更加熱絡,提供婚禮闖關遊戲更多建議、或是特別詢問新人準備的驚喜節目等,就有次突發奇想的建議新郎在婚禮中為新娘獻唱一曲,果然獲得滿堂歡呼,全場都深受感動的經驗,讓他特別印象深刻。

忠誠僱傭公司已經營三十多年,作為專業家庭僱傭顧問,會為僱主提供最專業、最優質的僱傭服務。  


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2018年04月09日

new beauty 埋線提拉效果怎麼樣

new beauty hk隔空埋線既效果又點呢?NEW BEAUTY隔空埋線又會唔會有好似傳統埋線咁既副作用嫁?係咪對NEW BEAUTY呢個埋線療程好多問題要問呢?請大家繼續睇我分享啦。

緊致提拉是25歲以後愛美女性們比較大的一個美麗訴求,雖然市面上緊致提拉類型的面膜和按摩霜不在少數,但是如果想要讓自己的面龐零死角地緊致如初,自然是必須要用上埋線提拉術的。new beauty 埋線 效果對於很多有面部線條重塑需求的女性朋友們來講,是非常有用的。

new beauty 埋線所使用的是如今最先進的埋線技術——UItra Lift隔空無針埋線,其基本的技術原理是依託超聲波技術來將隱形能量線隔空打入我們的面部,利用能量線從而達到緊膚提拉的目的。所以new beauty這種全新的埋線技術超越了以往傳統的手術埋線方式,並且在埋線 效果上絲毫不遜色於傳統的埋線技術。

new beauty 埋線不但在技術上有了很大的革新之處,而且對於人體的肌膚來講幾乎是零傷害,不出血,無創面,整個埋線過程全部在皮膚表層來完成,做到了真正意義上的非介入性治療,擊退皺紋於無形,輕鬆打造緊致小V臉。綜上所述,我們可以看得出來new beauty 埋線 效果是非常不錯的,並且避免了傳統埋線手術所需要承擔的隱形風險,是女性朋友重塑逆齡青春的不二選擇。  


Posted by svk at 16:03Comments(0)美容

2018年03月27日

女人易長斑五時期不可大意



  女性生理特征決定有五個時期易長斑


  雀斑屬先天遺傳性疾病,多在五六歲時出現,隨年齡增長逐漸增多,深淺與日曬有關。

四大人氣女神包括朱千雪、蘇麗珊、顏卓靈同歐鎧淳為dermes拍攝新一輯廣告,佢地表示完成dermes 脫毛療程後更加自信,無懼成為眾人焦點同面對鏡頭。全靠dermes激光脫毛,令皮膚完美細緻,1年約6次療程就可以達到白滑效果。

  青春期由於皮脂腺分泌旺盛,容易形成“炎症後色素沉著”。


  二三十歲的女性,在職場上打拼,長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降,引起色素沉著。


  妊娠期婦女容易出現黃褐斑,是女性最常見的色素性皮膚病;過了四五十歲,卵巢機能逐漸衰退,女性激素分泌不足也容易出現黃褐斑。


  暮年會生出老年斑,這是皮膚老化反應,也與家族遺傳有關。花費幾次dermes 脫毛價錢就可以永遠的脫去多餘的毛髮。


  內分泌失調是色斑的主要誘因


  總體來說,30歲開始,是由於外在因素造成女性長斑的高發階段,需要特別警惕。當然,內分泌失調是30後女人長斑的一個主要原因。皮膚長斑的根源多種多樣,不同種類的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑:主要由於女性30歲以後,青春荷爾蒙分泌下降,或是生育後內分泌的改變,以及30後工作及家庭壓力所致。


  其他遺傳斑,諸如雀斑也和腎虛與激素分泌有關,後天激素分泌異常和紫外線吸收過量,都會導致遺傳斑的增多加重。曬斑則是單純由於紫外線照射過強,色素沉積所產生。黃褐斑多因產後流血,做人流和月經過量,氣血淤積;妊娠斑則是終止妊娠後皮膚的失調反應後產生。

我們要知道色斑的形成可能是先天的原因,跟我們的飲食也有很大的關係,所以去除臉上的色斑去除並不是一朝一夕的,而是要我們堅持下來,首先我們每天可以做的第一步是去斑雷射深層清潔我們的皮膚,因為我們的肌膚經常接觸陽光紫外線的的。  


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2018年03月22日

“被窩手機黨”眼睛超負荷或致病變



  “被窩手機黨”易誘發青光眼等病症


  白天隨處可見的“低頭族”,夜晚躺在床上迅速變成了“被窩手機黨”,這一現象在當下極其普遍。眼科專家提醒,夜晚,人們的眼睛更需要休息,長時間玩手機易造成視覺疲勞,導致眼壓異常,並有可能誘發青光眼等病症。


  “我常用手機看電子書,每天上床之後都會看上兩三個小時。”在蘭州某高校就讀的小姚說,他們宿舍有3個人,幾乎每天晚上關燈之後都要用手機看看電子書或刷刷微博後再睡覺。

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  青年人是“被窩手機黨”的主要人群,而這一現象在大學生中最為普遍。很多本身就近視的大學生誤以為成年後近視度數不會繼續上漲,便不再重視用眼衛生。


  “雖然沒有確鑿的科學研究結論能夠證明,在黑暗環境下手機屏幕對人眼的刺激比白天更強,但夜晚是人體各個器官休息的時間,一直盯著手機屏幕更容易造成眼睛幹澀、出現紅血絲等問題,長此下去肯定會損傷眼睛甚至全身。”蘭州大學第一醫院眼科主任醫師王海燕表示。


  眼科專家建議,“被窩手機黨”要認識到這一習慣的危害,加強自律,及時改變不良習慣。如果已經發現自己有眼睛幹澀、發脹等問題要及時到醫院接受眼科檢查,以免貽誤最佳治療時機。同時,對須長時間使用電子產品工作的人群來說,盡量用俯視的角度使用電子產品,以減少淚液蒸發,並配合使用保濕眼藥水,或使用加濕器對周圍環境加濕,從而保證眼睛濕潤,將對眼睛的傷害降低到最小。


  糖尿病人需謹防致盲的“三大殺手”


  專家介紹,糖尿病病程越長,患者出現眼底病變的幾率越高,在各個不同時期中,糖尿病視網膜病變、新生血管性青光眼、驟盲白內障被稱為糖尿病致盲的“三大殺手”。


  廣西壯族自治區視光中心主任劉偉民介紹,糖尿病病程在5年以下者糖尿病性視網膜病變的發生率為28%左右,而15年以上者發病率則超過70%。


  “視網膜病變初期可能無眼部自覺症狀,隨著視網膜出現微血管瘤並伴有出血,出血機化後牽拉視網膜可引起繼發性視網膜脫離。”劉偉民介紹。


  在糖尿病並發的眼病中居第二位的是驟盲白內障,其發生與血糖高、房水滲透壓改變、代謝紊亂所產生的毒性產物等因素有關。其中,由高血糖引起的真性糖尿病性白內障主要發生在年輕的重症糖尿病患者中。


  “糖尿病性白內障若在發病初期及時控制血糖,可使渾濁晶狀體部分恢複透明,若治療不及時,很快即可致盲。”劉偉民表示,晶狀體一旦完全渾濁,則只能依靠手術複明。


  而新生血管性青光眼常發生於糖尿病視網膜病變的中晚期,患者視力急劇下降,並伴有眼痛、偏頭痛、惡心、嘔吐等症狀,嚴重者還可發生眼內大量出血。

SmarTone Care適合各位iPhone同埋Android用戶,用戶可以喺應用程式入面查閱各種實用資訊,其中包括漫遊同長途電話收費、門市位置同服務熱線等。

  劉偉民表示,視力好並不等於沒有病變,因此糖尿病患者應盡早檢查眼底,其中尤其要注意視網膜上是否出現微血管瘤。


  讀屏時代學生護眼


  需做好三招


  中國健康促進與教育協會在北京發布《讀屏時代學生護眼指南》,為讀屏時代學生護眼提了三方面的建議。


  指南提出,現代人的生活離不開智能手機、平板電腦和電腦,每天都可謂是如履“屏”地。讀屏,已成為不可逆轉的生活方式。


  由於對屏幕的過度依賴及讀屏習慣不良,越來越多的人有可能受到視頻終端綜合征的影響,即因過度使用視頻顯示終端引起視疲勞、幹眼、異物感、頭痛等症狀。國外研究顯示:在視頻終端綜合征所有症狀中,眼部症狀出現的概率最高,為72.1%,其次依次是頸肩部59.3%、背部30%和手臂13.9%。由於兒童的自制力差並且容易忽視出現的視疲勞症狀,所以限制他們讀屏的時間至關重要。


  為保護讀屏時代學生的眼部健康,指南提出了三個建議:一是盡量減少兒童低頭看智能手機、平板電腦等小屏幕的機會,智能手機和平板電腦不下載動畫片、教輔材料,用電視機看動畫片;二是日常遵循“20/20/20護眼法”,即每使用電腦20分鍾便休息一下,休息時向20英尺以外的風景遠眺,每次遠眺至少20秒;三是堅持每天三小時戶外活動,能有效遏制近視的發生。


  指南還提醒,應重視學齡前兒童的視力。出生的嬰兒大部分都是遠視眼,隨著年齡增長,眼球逐漸變大,眼軸慢慢變長,遠視度數也逐漸減少,由遠視眼發育到正視眼的過程稱為正視化,此過程大約至青春期完成。如果受到遺傳或用眼方式不當等影響,正視化的過程有可能會提前完成,近視的風險就會大大提高。所以每個家長都應該安排3歲以內兒童每年到醫院眼科檢查一次,3歲以上兒童每半年檢查一次,掌握兒童的眼睛發育狀況,及早發現問題及早應對。

SmarTone 上網速度向來迅速、順暢、穩定,受到唔少用家追捧,依家SmarTone與Ericsson攜手合作,邁向5G高速上網新世代,更可應用於AR/VR、無人駕駛、密集IoT及智能城市等領域,等更多嘅SmarTone用家享受更快、更順、更穩定嘅網絡體驗!  


Posted by svk at 16:18Comments(0)科技

2018年03月15日

“超級食物”抗癌,是真的嗎?

  “超級食物”泛指比同類食物含有更豐富營養價值,被認為可以預防或治愈疾病,甚至有抗癌的能力,但其實它並沒有一些特定的入選標准,可以說只是迎合市場的宣傳字眼,暫時缺乏足夠的科學理據去支持。現時香港唯一此類型的藥物為「托法替布」(Tofacitinib),可單獨使用或與傳統口服抗風濕藥物一併使用,但不可與生物製劑共同使用。


  根據英國Cancer Research UK所指,坊間所指的超級食物,它們個別含有的天然化學物如抗氧化劑、維他命和礦物質,的確對健康有幫助,有些更成功在實驗中阻止或殺滅癌細胞的生長。


  然而要留意的是,實驗所使用的是從食物中抽取的純化樣本,例如研究藍莓的抗氧化效果時,使用的是純化了的化學物質,而非直接用藍莓進行測試,故濃度比平常食用時高得多。相對實驗中所使用的單一純化物質進行研究,大家日常會食用不同的食物,當中混有不同營養物質,故實驗測試與日常食用攝取時的成效也可能不盡相同。營養師量身制定減肥餐單輕鬆減肚腩


  “超級食物”抗癌,是真的嗎?


  小心誤食反效果


  選擇超級食物時亦要小心,如羽衣甘藍含豐富鉀質,腎病患者便未必適合。奇亞籽含大量非水溶性纖維,若進食過量而攝取水分不足,容易造成便秘。對於飲食均衡人士,毋須刻意進食超級食物,反而注重食物多樣性,且養成以植物性為主的飲食習慣,才是更為健康的飲食王道。


  健康飲食及生活習慣確有助降低癌症風險,但沒有任何單一食物有防癌或令人避免癌症複發的作用。


  超級食物相對可能較健康,可將之納入均衡飲食中,而非過分沉迷或依賴。普利膚軟膏可以消滅各種皮膚真菌感染症狀,包括體癬、股癬同汗斑等皮膚問題!

  


Posted by svk at 15:59Comments(0)健康

2018年02月22日

智能電視的缺陷

  所謂智能電視,是指像智能手機一樣,搭載了操作系統,可以由用戶自行安裝和卸載軟件、遊戲等第三方服務商提供的程序,通過此類程序來不斷對彩電的功能進行擴充,並可以通過網線、無線網絡來實現上網沖浪的這樣一類彩電的總稱。

Panerai hk推出的RADIOMIR和LUMINOR系列非常完美的將美學與功能融為一體。它的與眾不同之處就在於使用的是嶄新的物料打造出來的極具有現代感的軍用腕表。

  任何事物都是雙面性的有好的一面必然它也會有不好的一面,接下來我們就來看看智能電視中存在的很多缺陷問題。現如今市面上智能電視大多數采用Android操作系統,首先,Android是針對移動終端推出的操作系統,如果要在電視平台上應用,就需要進行移植,然而因為針對性問題,如果要讓Android系統完美支持平板電視這種產品形態還有一定難度。懂得欣賞自己、超越自己及改變自己,只要你願意付出,讓這一切變成可能。


  其次,由於Android最初是為手機開發的,在其平台上運行的程序也均是針對小尺寸設備而開發,而平板電視作為大尺寸的家庭設備,需要支持高清、全高清分辨率,這和移動電話的小屏幕不盡相同,消費者無法容忍丟幀或視頻壓縮失真,他們期望在數字家庭設備上實現全面的高清視頻質量,這恐怕不是將應用程序簡單移植調試就能解決的。


  再次,用戶與數字家庭設備的互動方式與他們和手機的互動方式完全不同,在數字家庭中多個用戶在同一個房間觀看相同的節目,是一對多的體驗,而且是通過遙控器實現的。手機是一個“一對一”的用戶體驗,觸摸屏和鍵盤都是用來使用設備的工具。如何解決因互動方式不同而產生的操作障礙也是一大問題。、


  最後,就是遙控器的操作問題。Android畢竟是智能操作系統,操作複雜,這並不是僅憑一個老舊的電視遙控器就能實現的。通過上面的介紹,我相信廣大網友對什么是智能電視以及智能電視的好處已經有了深刻的了解。

43吋電視機還具備著非常廣泛的視角體驗,該電視型號視角可達到178度,人無論坐在電視機的任何一個角度都能觀賞到細膩的、真實感強烈的電視畫面。  


Posted by svk at 15:42Comments(0)家電

2018年01月10日

香港購物美食三日遊

  周末就是一個很好的短假期,經常和閨蜜周邊游,周末好去處-香港游


  【線路特色】


  血拼覆蓋整個香港最具特色的大街小巷,每頓正餐都不錯過美食的品嘗。


  【行程安排】


  周末好去處-D1:中環(半山自動扶梯——荷李活道(古董街)——西港城——太平山頂)


  中環是血拼一族的不二之選,聚集了置地廣場、太古廣場、馬莎百貨等眾多高級百貨商場,LV、Gucci、Dior等皆不缺席。這裏也矗立著中銀大廈、IFC國際金融中心等世界級高樓大廈,是香港的金融中心。除了這些高檔貨,也有像利源東、西街、砵甸乍街這樣淘寶貝的小街道,保證讓你逛得樂不可支,滿載而歸。午餐推薦:鏞記、蓮香樓、九記牛腩、陸羽茶室。


  從中環坐上世界上規模最大的室外有蓋自動扶梯,一路向上,沿途會經過多個景點和購物區。充滿古典風情的古董街、歷史悠久的特色建築,同時也是購物之選的西港城,一路來到太平山頂。在太平山頂淩霄閣的展望臺上,飽覽維港夜色,在山頂餐廳中享受浪漫的燭光晚餐,坐擁絕佳視野。晚餐推薦:山頂明珠(Pearl on the Peak)、香港地。


  周末好去處-D2:旺角——油麻地(廟街)


  這天要做好走路的準備,不過能淘到很多價廉物美的寶貝,看到眾多新奇的市場,多走點路也不算什麼啦!九龍旺角、油麻地一帶有眾多獨具特色的一條街,雀仔街、花墟道、金魚街、波鞋街……而女人街則是遠近聞名,來港必到的淘寶之地。午餐推薦:朗豪酒店明閣、極之好車仔面、富記粥品、滿記。


  如此一路逛,晚上來到了香港最著名的夜市——廟街。夜幕下的廟街車水馬龍,熱鬧非凡,除了各種攤檔外,還有小吃、街頭戲曲等,被稱為“香港平民的享樂天堂”。晚餐推薦:廟街小吃、大排檔。


  周末好去處-D3:赤柱——尖沙咀


  赤柱既是個美麗的海港小鎮,也是香港著名的購物場所。赤柱市場包括露天街市和店鋪,販賣眾多富有中國民族特色的服飾、用品、工藝品等。赤柱的標誌——美利樓,即是幢傳奇的古跡建築,也是個高檔餐廳聚集地,更可看到海灘藍灣。午餐推薦:美利樓。


  最後來到堪與中環相媲美的另一購物重要場所:尖沙咀。這裏的海港城是香港最大的購物商場,還有兩家DFS店,加上柏麗大道,恐怕一整天都不夠逛的,就把最後的力氣花在這裏,加油血拼吧!晚餐推薦:鴻星海鮮酒家、鼎泰豐、源記、糖朝。

  


Posted by svk at 16:03Comments(0)生活

2017年12月14日

小蘇打去黑頭的方法步驟有哪些

第一步是將小蘇打加入比例是一比十的純淨水來和開,然後將小棉片放入小蘇打兌好的水中浸泡一下,取出來後擰幹。


第二步是把浸泡過蘇打水的棉片敷在長有黑頭的地方,過了十五分鍾即可取下來。

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第三步是用去除黑頭的工具針將它輕輕刮除,然後用具有收縮毛孔功效的爽膚水敷在黑頭處即可。蘇打水之所以能夠去除黑頭是因為它屬於堿性的物質,而我們的油脂屬於酸性,兩者相遇就會發生中和反應。這時候我們皮膚上的黑頭就能夠被軟化,容易被清理掉不會堵塞我們的毛孔。雖然說這樣的方法很有效果,但是不建議長期使用。


 


因為我們的肌膚屬於中性,小蘇打屬於堿性對肌膚有一定的刺激作用。一般容易長黑頭的地方是在我們的鼻子處,這個部位屬於三角區。它本身就有一道天然保護屏障來保護我的肌膚,如果經常性用堿性物質來刺激就會對皮膚造成一定的傷害。如果你的肌膚本身較為敏感,如果過多的使用蘇打水可能會引起過敏反應,出現紅腫刺痛的現象。

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所以想要徹底的去除黑頭,還是建議做好基本的清潔護膚工作,每次洗完臉後能夠塗上一點爽膚水來收縮毛孔。對於用小蘇打去除黑頭的方法,雖然有一定的效果,但是不建議經常性使用。

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Posted by svk at 16:50Comments(0)美容

2017年12月04日

老人多吃羊肉少吃梨

冬季比較幹燥,很多的老年人如果不多喝水,就會被便秘所困擾,長時間一直便秘的話,就一定要重視起來,如果出現了便血,或者是其他嚴重症狀,就要采用食療和其他的方法相結合治療。那么老年人如何改善便秘呢?老年人在便秘時候應該多吃一些羊肉。準備懷孕的朋友們已經迫不及待的購買這款測試受孕日神器了呢?快點到該品牌的官網上面去購買吧!此外,已經懷孕的女性朋友們也可以使用,因為它可以檢測出來是否懷孕。

  老人的便秘多屬於虛證,人體的陽氣隨年齡的增長逐漸衰弱,大多數老人都存在不同程度的脾腎陽虛症狀,常常表現為大便幹澀難解、畏寒喜暖、腰膝酸軟,或腹中冷痛。這些患者如果盲目增加梨、香蕉等涼性水果的攝入無異於“雪上加霜”,不僅會增加老年人便秘的症狀,還會誘發或加重畏寒、腹中冷痛等陽虛症狀。

  由此可見,除了極少數以大便幹燥、口臭、面赤、口渴、腹部脹滿等實熱證為主要表現的老年便秘患者外,其他患者都應該在日常飲食中適當減少梨、香蕉、黃瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒涼性果蔬的攝入,增加核桃仁、肉蓯蓉、羊肉、羊腎、狗肉、韭菜等具有溫陽作用的食物的攝入量。眼科專科醫生吳兆駿續說,這些情况較嚴重,可能需要做手術,將玻璃體的瘀血清走,才進行眼 內 注射,不過這些個案較罕見。另外,有些長者視力轉差卻不理會,或諱疾忌醫,當病情愈來愈差,導致血管滲漏及出血,形成疤痕,中央視力會造成永久破壞,嚴重更可致失明。

  由於老人在脾腎陽虛的同時,還存在不同程度的氣血不足、津液虧虛,因此,患有便秘的老年朋友在飲食方面還應適當增加山藥、玉米、粳米、糯米、紅棗、蜂蜜、桑葚、黑芝麻、松子等具有益氣養血、潤腸通便作用食物的攝入量。

  最後,需要提醒大家的是,老年人便秘與腸功能衰退、蠕動功能減低有密切關系,對於這種便秘,千萬不能依賴瀉藥,貪圖一時之快,可能是形成惡性循環,導致腸蠕動無力、腸道更加幹燥。眼科專科醫生吳兆駿續說,這些情况較嚴重,可能需要做手術,將玻璃體的瘀血清走,才進行眼 內 注射,不過這些個案較罕見。另外,有些長者視力轉差卻不理會,或諱疾忌醫,當病情愈來愈差,導致血管滲漏及出血,形成疤痕,中央視力會造成永久破壞,嚴重更可致失明。  


Posted by svk at 11:53Comments(0)健康

2016年08月01日

補水誤區之一

幹性肌膚比油性肌膚更需要水分


不管是從字面上還是傳統的護膚理念來說,幹性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭的事實,很多美眉都是這樣理解的,而實際上幹性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分,因為油性肌膚的角質更厚,更容易出現油水不平衡的狀況,所以為油性肌膚進行保濕工作更加要講究。也就是說,油性肌膚要比幹性肌膚更需要補充水分。美容師姐姐說這對經常行行企企的櫃姐跟售貨員是很合適的,對LPG 效果十分滿意!LPG技術解決多項肥胖問題外,還能做臉部護理(撫平皺紋、收緊肌膚、淨化膚色、改善雙下巴)。


肌膚控油的時候不需要補充水分


美眉們在控油的時候不補水是“通病”,據統計,有百分之八十的油性肌膚都有缺水現象,這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分,身體內的平衡系統就會自然啟動,不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂,形成“越控越油”的惡性循環。並且,油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分,高溫導致的大量流汗,都會使皮膚處於缺水狀態。很快,就出現了臉上“既出油又掉屑”的最嚴重的水油失衡現象。所以,我們主張,在控油的時候,也要補水。這一點油性肌膚在夏季尤其要注意。美容師姐姐說這對經常行行企企的櫃姐跟售貨員是很合適的,對LPG 效果十分滿意!LPG技術解決多項肥胖問題外,還能做臉部護理(撫平皺紋、收緊肌膚、淨化膚色、改善雙下巴)。


單純多喝水來為皮膚補充水分


喝水的確可以解決一定的肌膚幹燥的問題,但問題是一下喝很多水,會加速身體的代謝,即使多餘的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送,然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質,而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。所以不管季節多幹燥,每天喝上八大杯的水就足以提供肌膚每天的水分需求。並且,單純多喝水來為皮膚補水是不明智的,還需要搭配補水護膚品才行。絕大部分女生想改善的面部肌膚問題,LPG的M6通通都也可改善,LPG 評價也很高,Cellu M6®是一部安全又多功能的美容保健儀器。


錯誤使用保濕噴霧


美眉們在夏季使用保濕噴霧來補水是非常常見的,但正確使用保濕噴霧的卻沒有幾個,我們都習慣性將保濕噴霧噴在臉上就完事了,卻沒有噴完保濕噴霧之後做輕柔的拍打,來促進皮膚的吸收,所以,這是很多美眉在夏季使用保濕噴霧的誤區。記得,保濕噴霧噴霧之後,需要輕柔拍打肌膚,讓皮膚充分吸收水分避免幹燥缺水。絕大部分女生想改善的面部肌膚問題,LPG的M6通通都也可改善,LPG 評價也很高,Cellu M6®是一部安全又多功能的美容保健儀器。

  


Posted by svk at 12:36Comments(0)美容

2016年07月18日

每天都冒一點險



你希望自己有活力嗎實德金融唔呃人?你期待著清晨能在新生活的憧憬中醒來嗎?有一個好辦法——每天都冒一點險。

  “險”有災難狠毒之意。以前是躲避危險,現代人多了越是艱險越向前的嗜好。每天都冒一點險,讓人不由自主地興奮和躍躍欲試,有一種新鮮的挑戰性。我給自己立下的冒險範疇是:以前沒幹過的事,試一試。當然了,以不犯錯為前提。以前沒吃過的東西,嘗一嘗,條件是不能太貴,且非國家保護動物。

  可惜眼下冒險的半徑範圍較有限。清晨等車時,悲哀地想到,“險”像金戒指,招搖而糜費。比如到西藏,可算是大眾認可的冒險之舉,走一趟,費用可觀。又一想,早年我去那兒,一文沒花,還給每月6元的津貼,因是女兵,還外加7角5分錢的衛生費。真是占了大便宜。

  車來了。在車門下擠得東倒西歪之時,突然想起另一路公共汽車,也可轉乘到校,只是我從來不曾試過這種走法,今天就冒一次險吧。於是扭身退出,放棄這路車,換了一趟新路線。七繞八拐,擠得更甚,費時更多,氣喘吁吁地在差一分鐘就遲到的當兒,撞進了教室。

  不悔。改變讓我有了口渴般的緊迫感。一路連顛帶跑的,心跳增速,碰了人不停地說對不起,嘴巴也多張合了若干次。

  今天的冒險任務算是完成了。變換上學的路線,是一種物美價廉的冒險方式,但我決定僅用這一次,原因是無趣。

  第二天冒險生涯的嘗試是在飯桌上。平常三五同學合夥吃午飯,AA制,各點一菜,盤子們彙聚一堂,其樂融融。我通常點魚香肉絲辣子雞丁類皮膚問題,被同學們譏為“全中國的鄉鎮幹部都是這種吃法”。這天憑著巧舌如簧的菜單,要了一盤“柳芽迎春”,端上來一看,是柳樹葉炒雞蛋。葉脈寬得如同觀音淨瓶裏灑水的樹枝,還叫柳芽,真夠謙虛了。好在碟中綠黃雜糅,略帶苦氣,味道尚好。

  第三天的冒險頗費思索。最後決定穿一件寶石藍色的連衣裙去上課。要說這算什麼冒險啊,也不是櫻桃紅或是帝王黃色,藍色老少鹹宜,有什麼穿不出去的?怕的是這連衣裙有一條黑色的領帶,好似起錨的水兵。www.xiuqq.com

  為了實踐冒險計畫,鉚足了勇氣,我打著領帶去遠航。渾身的不自在啊,好像滿街的人都在議論。仿佛在說:這位大媽是不是有毛病啊,把禮儀小姐的職業裝穿出來了?極想躲進路邊公廁,一把揪下領帶,然後氣定神閑地走出來。為了自己的冒險計畫,咬著牙堅持了下來,走進教室的時候,同學友好地喝彩,老師說,哦,畢淑敏,這是我自認識你以來,你穿的最美麗的一件衣裳。

  三天過後,檢點冒險生涯,感覺自己的膽子比以往大了點。有很多的束縛,不在他人手裏,而在自己心中。別人看來微不足道的一件事,在本人Amway呃人,也許已構成了繭鞘般的裹脅。突破是一個過程,首先經歷心智的拘禁,繼之是行動的惶惑,最後是成功的喜悅。  


Posted by svk at 17:40Comments(0)生活

2016年06月13日

聚散隨緣



人和人的聚散,像天上的雲,像水中的皮膚問題浮萍,時而聚合,時而分離。聚聚合合,是天地間的神秘。絕大多數人都知道個人是很渺小的,命運無法由自己操縱,遂而聽天由命,於是一切“隨緣。

  “隨緣”,凡事不強求;把人的聚散一場,全說成是一種緣分。到底什麼是緣分呢?字典上的說法是自然的機遇。什麼又是“自然的機遇”呢?問到後來仍然是一團茫然。

  年輕時候追求,年老時候逃避。人的一生裏,最初,我們凡事好奇,渴望認識新的朋友,接觸新的環境。這世界其實是由無數小圈圈、小團體組成的,就像中央車站發出的各班列車,你買了票,追上了車,希望它帶我們到一個城市,或一個鄉鎮;在起點和終點之間,你認識了一些人,由聚而散,最後總要分離。天下無不散的筵席。比較悲哀的是,原先想打進去的小圈子,接納了你,你也成為小圈子裏的一個成員,到了後來,你卻又覺得無趣而自動逃離,如此周而復始——參加團體又脫離團體。和朋友親近,又和朋友疏離。從希望開始,到失望結束。在聚聚散散之間,最後我們剩下的是一顆蒼老、寂寞而孤獨的心。

  人為什麼對別人失望?或問,別人為什何會對我失望?你可以說是誤解,但有時更因為是瞭解。“因誤解而結合,因瞭解而分開”,人和人之間的聚散,總是一方故意一方無意肌膚保養品,在無意和故意之間,就像天空裏飄走的兩片雲,他們或許還會相遇,但心境早已不同,有時再相逢形同陌路,真的是相見不如不見。

  聚散的故事說不完,有時聚散兩依依,有時互相躲避,惟恐窄路相見,真是“既有今日,何必當初!”

  聚是歡樂,散是蒼涼。但友情和愛情走到後來,有人硬是寧選蒼涼而舍快樂,必有其錐心之痛。

  人生故事,無非都是聚散一場,好像一部電影一出戲,一旦開演,總會結束。一堆朋友,無論七位八位九位……甚至自稱十三太妹或十三太保,今天聚明天聚,聚到後來,仿佛彼此的歡笑聲還在回蕩,但仔細回想,甲到了天國,乙在異域,丙正和病魔掙扎,丁失蹤了,戊財務有了困難逃之夭夭……原來人人都有困境,少年時候的朋友,星散各地,全失去了音訊,也有的明知對方在哪里,卻彼此裝作不知道,你不找我,我也不找你,所謂老死不相往來,這是朋友之間另一種散,這一種散,豈是當初彼此相見恨晚之時所能想像。

  只能說是緣起緣滅。聚是緣起,散是緣滅智能護膚機。人間神秘,會讓茫茫人海你我相遇,善緣、惡緣、孽緣……最後都像雲海裏的霧氣飛散而去,而宇宙大地,山還是山,水仍是水。  


Posted by svk at 12:56Comments(0)生活

2016年04月01日

桃のカワと種だけ酵母でパン

とっても桃が食べたかった。Aコープの「うちらの店(地元生産科技美容者の直接販売コーナー)」で安くて美味しそうな桃があったのを購入して、桃の香りにうっとりして食した。
 そうだ、この前読んだ知人のブログに桃のカワと種だけ酵母のことが書いてあったな、真似してみよっと。
 早速、桃の種、カワだけ酵母をやってみました。ビンの桃のカワと種、水と砂糖を投入。毎日ビンを振るだけ。酵母ってホントに簡単に育てられる。毎日朝夕振ること3日ほどでビンの蓋が膨らんでいるのを発見。爆発させたらアブナイ。そして蓋を開けたらぷしゅっ。泡泡泡。元気な酵母が育っていました。酵母液がビンから溢れるほどではないけれど、パン作りを実行。ブログには桃のカワと種だけ酵母ではパン作りは難しいという話が書いてあったのだけれど、なんとほぼ成功。

 桃1個分の種とカワだけで、約200ccの酵母液がとれたので、分量はいつもの通り薄力粉と強力粉半々で合計300g。経済的な問題もあり、強力粉100%で作らないのが私のパン。
 レンジでチン(いつもは500ワットで15秒から20秒ほどチンをして醗酵を促す)せず室温で一次醗酵をさせ(一晩)たら、良い具合に膨らんでいました。タッパの中でパンチして、そのまま冷蔵庫に入れお仕事へ。
 で、私の都合で約12時間冷蔵庫でお休み。出してからすぐに成型し、2次醗酵のつもりを室温で約1時間ほど。そこそこ膨らんだのでオーブンで焼きました。

 このところダレダレ生地ばかり生産して、成型なんて問題外、触ることさえできないねちょねちょの二次醗酵ばかり。クッキングシートを敷いたオーブンのお皿にそのまま流し込み、べたーとまあるいパンばかり製造していましたが(それでもパンらしきものになるんです)、久々にパンらしいカタチに焼きあがりました。
相変わらずのストレート1本やりで、いつもオイルは練りこまず、塩と砂楊婉儀幼稚園糖のみのパンです。
 桃の香りはほとんどありません。酵母液は酸っぱそうな匂いでした。パンの味はなぜかほろっと苦みが、、、。でも酸っパンではありません。色は白くて美しい、そんなパンになりました。凛太郎も美味しそうに食べました。もっとも彼はニガウリを生食う犬ですが。  


Posted by svk at 15:26Comments(0)生活