2014年11月28日

無視是怎樣一種痛

對於那些友好的問候,不是不感動,可就是不敢回應,只是一直縮進自己的套子裏,小心翼翼地保護著那片自留地。
似乎沒什麼是能夠真正走進心裏的日本自由行
直到那些溫情的話、溫柔的關懷隨著它的主人一併遠去的時候,也會心生一些遺憾,怪自己沒好好把握。
也明白那溫暖易逝,也明白失去的將不會回來,可總覺得那只是一場華麗的夢,於自己並不實際。
心裏便又存了一分僥倖。
終於勇敢起來的時候,卻是與別人換了角色。換自己滿楊婉儀幼稚園心歡喜地付出,那人一顆冷冰冰的心卻並沒有因自己而溫暖起來

忽就從那人身上看到了當初的自己。
直到這時才明白被人無視是怎樣一種痛。也方才明白當初對自己好的人是懷著怎樣的心情選擇了離去。
有一天突然發現被自己傷害的人變成了另外一個當初的自己,冷傲的要命。沉溺於傷害,依然走不出。
而無形中傷害我的那人,聽人說,她以前並不是這個樣子的脫髮治療


  


Posted by svk at 15:33Comments(0)

2014年11月26日

越來越不認可勞作的價值

田裏辛苦,田裏也有詩意,那春來滿地鮮嫩的小草,夏時路邊盛開的小花,秋來四處草蟲的歌唱,都讓我欣喜和沉醉,只是那時我不寫東西,我也沒想過自己身上潛在著文字的情愫,我把一切都交給了低矮的家,交給了我給自己的賢妻良母的定規。依然能想起那個初秋,我來到新引進的油葵地裏,一朵朵葵花不知何時已經開放,金黃的花盤在陽光下仰著臉龐,蜂蝶在花中飛,白雲在天上綴,金亮溫暖的陽光灑下一地的安詳,我站在親手種的葵花邊久久忘了時間。依然能想起那個春天,我在麥田裏除草,太陽暖暖的土軟軟的,溫風裏帶著芬芳,我不抬頭,專心地鋤著,手裏一把長把的鐵鋤,漸漸,一種從沒聽過卻異常美好的聲音傳入我的耳際,那聲音不是來自一個聲源,而是熙熙攘攘和諧融洽,抬頭,不很遠的地中間,一行長長的雁陣,一律長脖子黑羽毛,從南邊趕來,向北行進,大約口渴了,它們在一條清澈的壟溝小作逗留,又起飛出發,看前邊,不見頭,後面的源源不斷,那健捷的身姿,那趕路的歡暢,那成群的陣容,讓我從未有過的溫暖和震撼,我在那裏久久注視,在心裏祝福這些可愛的鳥兒,美處安身,與美共存。looper122のblog
十幾年農稼,辛苦有之,榮光有之,卻越來越不認可勞作的價值,在感歎農民不易的同時,我也承認需求標準在同時提升。尤其是非轉公,有了份穩定的工資,雖不多但夠溫飽,再思農作那些年,最辛苦卻也是最難過,在大田裏我真正成熟起來,從前懵懂而模糊的東西立體而清晰的被我體悟感知,心的得到和流失也一番番讓我感動和遺恨,便願意把餘下的熱情和精力,用在工作上,用在我熱愛的文字上,讓我更多能自主駕馭自己的生活,把更多的美裝載在自己生命的車子裏。那些種田年歲固然占了我前半生相當比例,但年齡加腿疼腰疼已讓我越發對那些活計沒有信心,便想從當中退出來,希望它漸行漸遠,變成我靜時的回憶和回味,只是我不知道,它能否漸行漸遠呢?れんじうぇKissjuce
babyguest820722
nicbe的个人博客
  


Posted by svk at 12:06Comments(0)健康之约

2014年11月19日

建議每餐先渴一大碗湯

 食物,應該儘量以麵食為主。麵食吃起來,容易有飽腹感。與大米比起來,面雖然含糖量高,可是面做熟了,尤其是發麵,糖損失一半,就大大低於大米的含糖量 了。食物當中,最容易轉化成脂肪的不是瘦肉類,而是澱粉類的米麵。因此減肥期每餐(建議中年人終生堅持),應少主食,多蔬菜類副食。胖人多數吃飯速度快, 俗話說積習難改,秉性難移。人在減肥過程中,要抗拒的不良習慣很多,可是人的抗拒能力是有限度的,不能事事都以抗拒不良習慣來達到目的。能夠抑制不良習 俗,就已經不容易了。吃飯速度能夠得到一定程度的抑制,再根據自己七八分飽的飯量,確定下來自己各種食物的每餐定量,遇到什麼食物,就事先弄清楚吃多少, 吃到量就立即停止。人的飽腹感是由糖類作用消化系統來傳遞的,可是糖類轉化需要時間,當我們感覺到飽了時,就已經過量了。所以,每餐需要吃七八分飽。剛吃 完飯時,會略有些饑餓感。可是十多分鐘後,就會感覺飽了。
  
  飲食要少油低鹽(鹽每餐2克,日鹽量不超過6克)。可是日常烹製食物,很難把油控制在健康限度內,所以吃飯時少吃菜湯。為了不影響食欲(食欲是健康的標誌),可以少量用醋、辣椒代替。但是現在的醋多系勾兌的醋,裏面也有少量的鹽,仍不可多食。應逐漸適應以醋代鹽。
  
  為了解決飽腹感來的慢的問題,建議每餐先渴一大碗湯,量以半飽為准。喝完湯再吃主食與副食,菜以涼拌為宜。尤其是晚上,可以多喝點湯,盡可能少地吃主食。儘量餐後四個小時再就寢。就寢前,可少量吃點水果、乾果類,飲一杯白開水。
    


Posted by svk at 17:46Comments(0)健康之约

2014年11月17日

最著名的太極高手

 坐落在信江南岸的濱江公園,有十裏長,假如全部走下來,不小的工程。我們擇其精華,往廣場多的一邊走。走進“大碼頭”,便已經置身於民國風味十足的風情園。距離風情園不遠,有一個健身廣場。寬闊的場地,讓喜歡跳舞的大爺大媽們儘管來,不會有高音炮,不會有聲討的聲音。果然,拿著扇子的跳著扇子舞。拿著球球翩翩起舞的,我說不出名字,在揚州也看過不止一次兩次。還有一個沒有勁舞卻有舒緩樂曲的群體,是打太極的老人。因為鷹潭的龍虎山,這座城市有了道教城市的別稱。是不是也有最著名的太極高手紅葡萄酒
呢?
  “壓掌抬步”,鴨掌?我嚇了一跳。太極中還有這麼古怪的名字!我為自己的智慧,暗暗笑了一陣。打太極的老人們,穿著寬鬆的中式對襟服裝,很有幾分仙風道骨的飄然。他們的一舉一動,無不闡述著太極的精義:“圓融”。動靜之間,張弛有序。果然,後來在太極廣場,我看到巨大的雕塑“太極”時,更有所感。太極雕塑,一個形不似神似的太極圖。是啊,假如你要問什麼是太極,太極生兩儀啊。抽象的解釋給一個抽象的立體雕塑,正合適。
  順著路走,除了早鍛煉的人聚集在健身廣場,基本上沒有什麼遊客。像我們這樣窮折騰的,有幾個?市民文化廣場有什麼?我們懷揣著好奇,一路走一路看指示牌。水邊還有一條道,箭頭的指向不是特別清楚。兩個人就為往上走還是往下走有了分歧。爭論了幾句後又好笑起來,本來就是玩,有什麼對錯輸贏。於是,走哪兒算那兒。哪曉得就這麼一走,將市民廣場走丟了,沒有找到,反而走到了火車頭廣場。
  鷹潭是一個重要的交通樞紐。浙贛、皖贛、鷹廈三條鐵路幹線在鷹潭縱橫交匯,貫通了大江南北。有人說,鷹潭就是一個火車拉出來的城市。所以,鷹潭人弄出一個火車頭廣場,是為了表達對火車的尊敬。廣場的設計融入了鐵路文化元素。這是一種我沒有見識過的文化。古人說“讀萬卷書行萬裏路”誠不我欺也純中藥外敷療程
  地面上,鋪設了鐵軌。如此新穎的地面裝飾景觀,令人眼前一亮。錯落的石頭,是又一種意義上的軌道。跳上去,可以看到一列剛剛進站的火車,似乎還喘息不停。這是火車頭廣場最震撼的地方。廣場上,有個真實的火車頭!以火車頭實物作為廣場的標誌性雕塑,是鷹潭人為紀念這段鷹潭鐵路發展的歷史整出來的獨具匠心,它深刻地體現了鷹潭鐵路文化的特色。火車頭為上游型蒸汽機,重約七十五點五噸。這樣一個火車頭往廣場上一擺,唯我獨尊!
  看看時間,我倆走到了親水廣場。這些年“親水”是個時髦詞兒,一般城市都有這樣的棧道平臺。鷹潭的親水廣場以信江為水,以岸邊的路為托。這樣一條五公里多的親水廣場不可謂不大。由於信江的這一段是取水口,水質尤為好。靠近岸邊的水面上,有一些植物在漂浮,以我的經驗,像是菱角。但凡有石頭的水邊,就有浣衣的女子。雖然她們沒有西施的美麗,這樣的情形依然難得一見hair loss



  


Posted by svk at 12:23Comments(0)reading

2014年11月14日

無論他們作家長的如何作梗

一日,如以往一樣,我打開電腦,習慣地掛上QQ,流覽於紅袖,不多時,一位三個月前的女友敲開我QQ的門,一些禮節問候之後,她開門見山的告訴我:“姐姐我做錯事了。”從她的語氣中我感到她確實做了難言之事,一種想幫助她的念頭不由心生。繼續追問。“我,我衝破了女人的底線。”我不知如何對她說,我感覺到她現在多麼需要有個傾聽著,以減輕自己積鬱內心的壓抑。她還說她不想毀了自己的家庭,不想離婚。我有一種被信任的感覺,一再勸慰她,給她出謀劃策,如何調節自己鬼剃頭
,不要再繼續走下去,她答應著,我感到她此時的後悔,卻不知現在的她是什麼狀況,真的遠離那男人了嗎?
  她真的能戰勝自己嗎?我為她有些擔憂,女人一旦走到了這一步退出來談何容易,女人的癡情,讓她可以放下嗎?她一定時時刻刻在思念著與他在一起的溫馨時刻吧,如此繼續下去,真的好可怕。
  俗話說:紙是包不住火的,不久便會在單位露出蛛絲馬跡,那時候,她如何面對同事,她如何做人?一直以來人們對這種行為的鄙視,她承受的了嗎?壓力不會讓她患上抑鬱症吧。那時候,還愁她丈夫不知道此事?此時,可不是她說不想毀了自己的家庭這麼簡單的事了。任何男人不會容忍這種事件的!離婚、家破、痛苦的又豈止是一個人?雙方父母,孩子的前途,孩子的終生傷痛。再想多些,那男人的家庭會寧靜嗎?如果不離婚,那一定是萬幸。女人啊,當你衝動的時候,可曾想到後果?
  說到這裏,我有想到前幾天一位同事向我談到自己的兒子的事德善健髮
  他兒子在一年前談了一女友,作為父母的他們夫妻都不同意,竭力反對,原因是:女孩沒有工作,又不會做生意,一些基本的生存能力沒有。可是,無論他們作家長的如何作梗,一對小青年怎耐得住青春的熱烈,他們不但沒有分開,愛情的烈酒反而愈釀愈濃,他們一日不見,便是揪心難耐,終於,他們顧不得一切的作出了不該做的事情,女孩懷孕了,直到七個月時,男孩不得不告訴父母,兒童情緒管理怎麼辦?



    


Posted by svk at 15:24Comments(0)散文欣赏

2014年11月05日

活著一天是福氣

幸福也沒有絕對的答案,每個人總是仰望和羡慕別人的幸福,一回頭,卻發現,自己生活在別人仰望和羡慕的幸福風景裏.其實,每個人都有幸福的一面,只是我們自己體會不到罷了.關鍵在於對生活的態度,善於抓住幸福的人才懂得什麼是幸福。幸福是一種心境,幸福很簡單,口渴時,它是自己手中的一杯白開水,不必羡慕別人的香檳紅酒,或許,有人連白開水也喝不到,要知足常樂。一直以為感受幸福是件很困難的事,那是一種燈火闌珊處的境界。日子一天天從身邊滑過,快到四十歲,好像豁然開朗了,忽然看淡了許多事情、想通了很多道理。人生幾十年,如白駒過隙,到了不惑,人生過半,看到了太多的生死離別,感覺自己也一步步邁向人生歲月的終點,你會領悟到生命的珍貴,人生的真諦:開心的活著,就是幸福。活著一天是福氣,就應該珍惜,當我哭泣我沒有鞋子穿的時候,我發現有人卻沒有腳德善健髮

生活的壓力太大,要活得開心並不容易。不妨讓生活慢下來,換個角度看世界,欲望少一些,再給自己的生活多一點陽光,學會自己找樂子,要學會享受生活。記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受不能改變的。學會忘記,讓心輕鬆;懂得捨得,讓生活變得更加和諧美麗。這不僅是一種胸懷,更是一種境界。忘記是一種心靈超脫的修養,捨得就是一種心靈的昇華;忘記是一種優秀的品德,“不必銘記’昨天’,時光如雨,我們都是在雨中行走的人找到屬於自己的傘,建造小天地,朝前走,一直走到風停雨住,美好明天。(摘自《陸小曼傳》)”捨得就是一種絕好的心態。正所謂:“寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留隨意,漫隨天外雲卷雲舒。(摘自《菜根譚》)”人生就像一場旅行,不必在乎目的地,在乎的是沿途的風景,以及看風景的心情中醫頭髮護理,這是一種令人羡慕的灑脫。小時候,幸福是一件簡單的事;長大後,簡單是件很幸福的事。做人做事無需太複雜,太複雜,就會產生太多欲望,欲望實現不了,煩惱隨之而來,活的簡單一點,即“糊塗”一點,幸福就如影隨形了。
幸福到底是什麼?就像一千個讀者心中有一千哈姆雷特一樣,幸福真的是一種感覺,住五星級酒店的失眠者和工棚裏的酣睡者;面對一桌山珍海味的厭食者和吃幾個饅頭就很滿足的打工者;住在別墅裏擔心老公又和那個狐狸精好上了的女人和在出租屋裏數著今年攢了多少錢離買房又近一步的女人,到底誰更幸福?相信,每個人都會有答案。當生活中突然闖入不幸和災難,我們急於招架,心力交瘁時,才發現從前的平淡安穩是多麼難得;從前清貧日子太平過是多麼奢侈和幸福的一件事鬼剃頭



  


Posted by svk at 13:24Comments(0)散文欣赏