2014年12月15日

態度是人生理想的昭示

每一個成功者的背後都有一個心路的旅程,雨中漫步你不會比別人先一步看到彩虹mask house 面膜 好用

面對人生的煩惱與挫折,最重要的是擺正自己的心態,積極面對一切。再苦再累,也要保持微笑。笑一笑,你的人生會更美好!
 
命運,不過是失敗者無聊的自慰,不過是懦怯者的解嘲。人們的前途只能靠自己的意志、自己的努力來決定mask house瘦面

 
你或許無法改變身高和體形,但是可以改變你的態度。我們每個人都有力量去培養和保持為我所用的積極態度,提高我們的人生品質,完成我們的人生目標。態度是人生理想的昭示,而非既有成果的反映。改變你的態度,就可以改變你的人生。
 
不要像玻璃那樣脆弱。有的人眼睛總盯著自己,所以長不高看不遠;總是喜歡怨天尤人,也使別人無比厭煩。沒有苦中苦,哪來甜中甜?不要像玻璃那樣脆弱,而應像水晶一樣透明,太陽一樣輝煌,臘梅一樣堅強。既然睜開眼睛享受風的清涼,就不要埋怨風中細小的沙粒。
 
常言道,失敗是成功之母,而我卻認為,失敗是一種解脫和瀟灑,也是一種“得”。人生中,有成功有失敗,成功是鮮花,失敗同樣也精彩。
 
該來的會來,該走的會走,有時候離開並不意味著結束,而是另一種開始。
 
人生,無非只有三天,昨天,今天,明天。昨天很長,說不清有多少天,但不管有多少天,不管是受到挫折,還是取得輝煌,都只能代表過去,昨天你失敗了,將來可能會成功,昨天你輝煌了,將來你可能會萎靡不振,只有把過去的挫折和輝煌都變成今天的基石,才能登上美好的明天mask house 好唔好





  


Posted by svk at 12:27Comments(0)哲理散文

2014年12月12日

紅糖性溫、味甘,入脾經

紅糖:化瘀散寒
  冬季強調溫補,紅糖性溫、味甘,入脾經,能“溫而補之,溫而通之,溫而散之”,具有化瘀散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。對體寒虛弱、造血功能下降的老人,尤其是大病初愈者,紅糖有很好的保健功效,是物美價廉的補品。而且,紅糖是未經精煉的粗糖,保留較多維生素和鐵、鋅、錳等礦物質,營養價值較高。
  紅糖與不同食物搭配,可達到不同的保健功效。比如,用紅糖煮荷包蛋,可使雞蛋和紅糖營養互補,讓人面色紅潤,有精神;用紅糖泡桂圓幹服用,對改善睡眠有積極作用;熬粥放點紅糖,有益氣養血之效。
  值得提醒的是,紅糖應根據季節變化來應用,現在正值冬季,可適當多用,但每日攝入量仍要控制在別超25克,到了夏天則要減少用量mask house 瘦面
  黃芪:益氣固表
  冬日裏,天氣驟寒,心腦血管疾病的高發期隨之而來,體質虛弱、容易感冒、畏寒怕冷的人也需增強體質。中醫認為,氣行則血行,氣滯則血瘀。黃芪向來被認為是益氣固表的能手,其性微溫,歸肺、脾、肝、腎經,尤其擅長補氣,非常適合上述兩類人服用。黃芪有“補而不膩”的特點,適當服用有助增強體質,緩解乏力mask house 面膜 好用

  黃芪的用法比較多,可與各種肉類搭配。黃芪瘦肉湯可暖中祛寒,提高抗寒能力;黃芪燉牛肉可益氣補肺,養心安神;黃芪燉雞湯適合脾胃氣虛、肺氣虛弱的人,對緩解產後體虛、面色萎黃、易出虛汗等效果良好。根據個人情況,食用黃芪時還可再添點其他配料,如氣血兩虛的人可加點紅棗,希望養肝、潤肺的人可加少許枸杞,而脾胃虛弱、體倦乏力的人可加入適量茯苓。但有明顯陰虛、鬱熱者,表現為手足心熱、兩脅脹悶、大便秘結等症狀的人慎食。
  芡實:健脾祛濕
  芡實,又稱“雞頭米”、“雞頭”等,是滋補性強的食物,能健脾祛濕、固腎止瀉,有補而不峻、防燥不膩的優勢,適合“補冬”的傳統觀念。在蘇東坡的養生之道中,就強調吃芡實mask house 面膜 好用

  鮮芡實或幹芡實泡水後可直接嚼服,也可將其和蓮子、茯苓、山藥一起


  


Posted by svk at 18:37Comments(0)健康之约

2014年12月04日

牽著冬日陽光的手

凜冽的寒風 在蒼茫的原野上呼嘯
怯懦和虛榮 被無情地蔑視與嘲諷
讓我們 牽著冬日陽光的手mask house 瘦面
帶著 野山坡的恬淡 去懷看這一方山水
我看到 冬日陽光的手 穿過層雲 溫情地撫摸
我看到 西伯利亞的風 由狂躁變得 多情而消瘦
在窗外 來來回回地探望著 泥爐邊一屋子的歡笑
我看到 飛舞的雪花在低空 無盡的飛灑撲落
在窗外 村莊連著街道 原野連著山巒mask house 面膜 好用
素裹的潔白 在心底透著亮 一枝梅 嬌豔欲滴
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調皮的冰雪 鎖住了漫漫歸途
讓我們牽著冬日陽光的手
帶著 藍絲帶的熱情 驅趕著 寒冬的蕭瑟
帶著 藍絲帶的深情 一程一程 環環相送
在冰天雪地裏 我看到了
桃紅的笑臉 飛舞的眉弓 炙熱的烈酒
在冰天雪地裏 我看到了--mask house 面膜 好用
燦爛的孩子 開朗的老人 火紅的蓋頭
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Posted by svk at 12:24Comments(0)散文欣赏