2015年06月01日

男女愛好者在集體踢毽球

不過,在這鍛煉繁忙的公園早晨,我也看到有個別特殊的人,他們也加入了環道的散步,那不是自己在走路鍛煉,而是借助別人的力量和交通工具在行走,在鍛煉,而他們鍛煉的不是腿腳,而是儘量多呼吸公園早晨新鮮的空氣,見世面,見太陽,適應室外的生活環境,進而愉悅心情,增強體質。這類個別人,我不說你可能也猜得到,那就是分別坐輪椅的傷者、病人和不會走路或3歲以下的嬰幼兒華洋坊

我環顧四周,只見各個活動區域都在緊張地開展著各種運動鍛煉方式。
公園西門內小廣場、南門內大廣場和東北角大廣場上,幾百名大叔大媽們分三班正在做健身操,他們踏著歡快的音樂節奏,哼著悠揚的歌曲,人與人前後保持 一手臂的間隔距離,或走成環形,或走成方形,抬步伸臂,搖頭晃腦,轉身撅臀,收股掐腰,步態隨領隊舉手投足而變換,身姿伴音樂節奏起伏頓挫而優雅。Reenex 好唔好

公園中心廣場上,西北角戲迷舞池等空場地,有三、四班大叔大媽們,有的成群結隊如癡如醉跳起廣場舞,有的伴隨著快三慢四的音樂節奏不厭其煩跳起交誼舞,還有的無拘無束旁若無人瘋狂地跳起了老年迪斯可、踢踏舞。更有夫妻對陣見縫插針左一拍右一拍你來我往練起了羽毛球。
在大樹綠蔭下,甬道空地間,有三、五成群的毽球男女愛好者在集體踢毽球,看誰踢得高踢的靈活多變不死球。有十個、八個人聚在一起打陳氏、楊氏太極 拳,練氣功,看誰能拳法嫺熟技藝高超壓群雄、氣沉丹田削鐵如泥劈手斷磚功高能健身防身。還有空竹愛好者“抖空竹”練習上拋平抖下壓叫你看的眼花繚亂。reneex
  


Posted by svk at 15:42Comments(0)健康之约